Resumo
As estrias são lesões lineares produzidas pela ruptura das fibras elásticas da pele. No início, elas são rosadas ou violáceas e, com o tempo, ganham um tom branco nacarado. Para evitá-las, siga estes conselhos.
Passos
1 - Para permitir a passagem dos princípios ativos em profundidade, a pele deve ser o mais permeável possível. Para isso, é aconselhável que, a cada 15 dias, você use um creme de ação esfoliante, com grãos grossos, esfregando suavemente para retirar as células mortas.
2 - Aplique sobre a região cremes gordurosos ou óleos que contenham vitamina A e faça pequenas massagens para que penetrem.
3 - Incorpore à sua dieta alimentos adstringentes como o limão. Você também pode cozinhar as verduras no vapor. Assim, elas conservarão a textura e as vitaminas, e terão um efeito adstringente.
4 - Hidrate a pele por fora com hidratantes e cremes protetores. Para hidratá-la por dentro, beba muita água.
5 - Evite usar géis de banho que deixam a pele muito seca.
6 - Aplique diariamente um gel para estrias que contenha, além das vitaminas A e E, ADN vegetal, ou cremes com as vitaminas A, E e C.
7 - Se não tiver cremes para estrias, recorra a um óleo corporal ou produto emoliente, aplicando-o com movimentos circulares.
8 - Use peças confortáveis nas áreas afetadas, como sutiãs esportivos, que sustentam mas não comprimem.
9 - Cuide da alimentação e evite oscilações bruscas de peso. Tente fazer com que a perda de peso seja gradual, sem se esquecer de hidratar e nutrir a pele diariamente.
10 - Evite pegar peso em excesso ou levantá-lo bruscamente.
Importante
É comum associar as estrias com a perda de peso. Mas é durante o aumento de peso que a pele se rompe. Elas apenas se tornam mais visíveis quando se recupera o peso normal.
Creme caseiro para evitar estrias:
01 creme Nívea (aquele da latinha azul)
01 tubo de Hipoglós
01 ampola de Arovit (vitamina A)
01 vidrinho de Óleo de Amêndoas
Misturar tudo, colocar em um pote limpo e passar todos as noites, sem dó!!!
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