Ginástica Facial por O Boticário

Para Rugas verticais entre as sobrancelhas
Coloque os dedos indicadores logo acima da sobrancelha. Tente enrugar a região, enquanto os dedos fazem força contrária, opondo-se ao movimento. Conte até oito e relaxe.

Para Rugas horizontais na testa
Coloque os dedos indicadores e médios sobre a fronte (ligeiramente na diagonal) e tente erguer a sobrancelha, enquanto os dedos impedem o movimento. Conte até oito e relaxe.

Exercícios para os lábios
Coloque a ponta dos dedos indicadores e médios unidos, no sentido vertical, sobre os cantos dos lábios. Tente dar um beijo no ar enquanto os dedos impedem o movimento dos lábios. Conte até oito e relaxe.

Exercícios para as pálpebras
Feche os olhos e contraia-os intensamente, mas sem franzir. Conte até oito, mantenha-os fechados, eleve as sobrancelhas e só então abra os olhos.

Para atenuar o bigode chinês
Sorria de lábios fechados. Abra-os ligeiramente, fazendo-os cobrir os dentes. Conte até oito e, mantendo os dentes cobertos, faça a letra "O", contando também até oito.

Para fortalecer as maças do rosto
Encha bem as bochechas de ar, conte até oito. Esvazie-as lentamente, deixando o lábio tremular, como se estivesse "bufando".

Para fortalecer a musculatura do pescoço
Coloque uma das mãos espalmada na lateral do rosto, tente empurrar a cabeça para o mesmo lado, enquanto a mão oferece resistência. Sinta a tensão no pescoço. Repita o movimento com o outro lado.