Vírus + Balada + Feriado!

Oi! Feriadinho de domingo é triste, não?! Principalmente depois de uma balada! Afffffff, passei o dia na cama, assistindo filme.
Sexta, sai mais cedo do escritório e fui passear no centro da cidade, me irritei com o calor, mas mesmo assim, comprei uma sapatilha, uns docinhos - DanTop e Delicato, um piratão do Dreamweaver CS3 (nunca mais!), que me tirou o sossego no fim de semana e fiz cotações do WII + Fit, afinal de contas, o natal está chegando!!! \o/

A Kátia chamou para sair a noite, mas não estava afim, hoje ela me contou que o Zá estava lá e perguntou de mim... Puuuuuuxa vida! Era para ser assim mesmo, não adianta.
Assisti Globo Reporter, mega interessante com um suco verde feito de sementes germinadas e Guerra e Paz e amei o capítulo, o Guerra se declarou para a Bárbara, eles cantaram juntos "JUST TO SEE HER" e o Paulo acabou beijando a Val! Não perco o próximo capítulo por nada dessa vida!!!
Veja mais sobre a Matéria do Globo Reporter.

Comida viva

Prato do dia: verduras, legumes, frutas e sementes germinadas. É a comida viva!

"Há influências bastante claras na obesidade, na constipação, na inflamação crônica, na dislipidemia – que é o desequilíbrio do colesterol –, nas doenças gastrointestinais e respiratórias e no diabetes", aponta Alberto Gonzalez.

Mas, afinal, o que é comida viva? A receita é simples: nada pode ser cozido, frito ou assado. Os alimentos são de origem vegetal. E para começar bem o dia, um suco poderoso.

Hora de arregaçar as mangas e mostrar como se prepara o suco. "O grande equipamento é um liquidificador. Depois de tudo lavado, você começa a fazer o suco. Primeiro, picota o pepino. O pepino vai para perto da hélice, porque ele é um grande gerador de água. Aí vem a maçã. Vamos extrair a água do pepino, da maçã e das verduras orgânicas disponíveis com uma cenoura. E, finalmente, as sementes de girassol germinadas. Você pode usar só trigo, girassol, quinoa, gergelim, amêndoa. O ideal é a semente germinada”, ensina Alberto Gonzalez.

Este é o grande segredo da comida viva: grãos germinados. E se você já está se perguntando como vai fazer para conseguir essas sementes, não se preocupe.

"Em seguida, coamos. Fica uma massa consistente. É um coador de voal, que qualquer um pode ter. As pessoas com mais recursos usam uma centrífuga. É o café da manhã. É bom que seja um copo grande. Tem pão, manteiga, café e leite, só que em forma natural, viva e repleta de nutrientes vivos", ressalta Alberto Gonzalez.

Não é um suco ralinho, parece um leite ou algo muito cremoso. É em um casarão que doutor Alberto Gonzalez ensina receitas de alimentos vivos. Alguns pacientes são encaminhados para o local e aprendem que, além do suco, podem fazer pratos coloridos e saudáveis, como a caldeirada de frutos do mato.

Passo-a Passo para você também aprender a germinar as sementes na sua casa.

"Colocamos a semente de girassol de molho na água. Vamos dormir e a semente vai acordar. São oito horas de molho na água. É o tempo de dormirmos e ela acordar. Na manhã do dia seguinte, jogamos a água fora e deixamos escorrendo em algum apoio por mais oito horas. Depois de oito horas de molho na água e oito horas no ar, é só darmos uma lavadinha antes de consumirmos. Podemos olhar o que aconteceu com a semente germinada. Dá para ver o narizinho que está nascendo. Nesse ponto, podemos consumir. Assim, comemos a energia vital contida nela. E ficamos forte que nem ela", diz Ana Branco.

Os benefícios do vinagre

O vinagre é o vinho azedo. E da mesma maneira que o vinho tem seus benefíos, se tomado moderadamente, o vinagre também.

"Você não vai tomar uma taça ou um copo de vinagre, mas vai usá-lo para preparar salada ou no tempero de uma carne ou de outra coisa", diz Wilma Spinosa.

"O vinagre ajuda a reduzir o teor de glicemia, controla a pressão arterial, pode ser um produto importante para a osteoporose e aterosclerose. O vinagre também tem a característica da termogenia, que é o aceleramento do metabolismo", explica Wilma Spinosa.

Muita gente faz cara feia ao consumir vinagre. Mas que tal saber que ele tem zero caloria? Os pesquisadores criam receitas para aumentar a aceitação desse tempero "magro".

Energético Natural:

Melhor ainda como energético natural. "Uma colher rasa de mel e uma colher de vinagre. No caso, eu estou usando mel de laranja e vinagre de laranja para os sabores combinarem. Uma colher de vinagre é suficiente para dissolver o mel", acrescenta Estevão Zilioli.

Com o mel dissolvido, é só adicionar água gasosa, sem mexer, para não perder o gás.

"Está pronto. É muito rápido, muito simples. Assim, as propriedades do vinagre e do mel vão sendo incorporadas à alimentação", diz o biólogo Estevão Zilioli.
 
Fonte: Globo Reporter
Sábado, começou minha tortura e sofrimento. Instalei o piratão e adivinha??? Vírus! Daqueles que nem o Avast consegue remover. ferrou tudo, Internet Explorer, Meus Documentos, Meu Computrador. Caramba, que desespero! Até chorei de raiva, por ser tão burra e instalar essas porcarias no meu fofucho. Passei o dia tentando fazer alguma coisa, em vão. A noite, eu e a Rô fomo para balada com mais dois amigos dela, bacana! Uma garrafa de Smirnoff Black para 3. MAS EU NÃO ESTAVA DIRIGINDO, POR ISSO, EU BEBI! Lembre-se: SE BEBER NÃO DIRIJA!

Domingo, pulei cedo da cama, perdi o sono pensando no meu fofucho. Mexe aqui, mexe lá, descobri o virús, deletei, rezei, chorei, liguei, desliguei e no fim, deu tudo certo! Graças a Deus!

Fui almoçar nhoque na Tatinha e vim para casa assistir filmes. Desenho dos Jetsons (CD grátis da Unilever) e Homem de Ferro. Adoooro Os Jetsons!

[rating:4/5] Título Original: Iron Man (EUA, 2008) Direção: Jon Favreau Elenco: Robert Downey Jr., Terrence Howard, Gwyneth Paltrow, Jeff Bridges, Samuel L. Jackson, Hilary Swank, Leslie Bibb, Stan Lee, Shaun Toub, Bill Smitrovich, Faran Tahir SINOPSE As armas da empresa de Tony Stark sempre foram decisivas em qualquer conflito ao redor do mundo. E é justamente por causa de uma delas que o playboy milionário e gênio da engenharia de automação é seqüestrado durante uma apresentação no Oriente Médio. Estilhaços só não o matam porque um capacitador em seu peito (colocado por um médico, também refém no cativeiro) os faz ficarem longe de seu coração. Determinado a fugir, em vez do míssil que os terroristas querem que construa, Stark faz uma espécie de armadura, ao mesmo tempo em que repensa a produção de sua empresa.

E agora, eu vou dormir!!!! Beijinhos!